"...mit Spass, Freude und professionellen & individuellen Trainings- u. Ernährungsplänen deine Ziele erreichen..."
Personal Training ist und bleibt die beste Möglichkeit, deine Fitness Ziele kurzfristig zu erreichen und langfristig zu halten!
Motivation, Disziplin und Routine sind die drei Bausteine an denen wir gemeinsam arbeiten!
Daher beinhaltet Personal Training bei mir
- Regelmäßige & Abwechslungsreiche 1:1 oder 1:2 Trainingseinheiten
- Detaillierte & Konkrete Körper-,Vital- Fitnessanalyse
- Individuelles & zielgerichtetes Ernährungs-Coaching
- Dauerhafte & stetige Motivation
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